Dowiedz się, jak radzić sobie z wyrzutami sumienia i wspierać swoje dziecko w procesie zdrowienia przy zaburzeniach odżywiania. Edukacja, profesjonalna pomoc i dbałość o własne zdrowie psychiczne - oto kluczowe kroki do wsparcia Twojego dziecka i rodziny w trudnym czasie. ...
Czytaj więcej
Na potencjalne przyczyny występowania zaburzeń odżywiania specjaliści patrzą z różnorodnych perspektyw, szukając odpowiedzi na pytania w tak złożony sposób, by stworzyć ich holistyczny obraz. Biorą pod uwagę wiele czynników. Żadne z nich pojedynczo nie wystarczą, by spowodować zaburzenia odżywiania. ...
Czytaj więcej
Poznanie i leczenie zaburzeń odżywiania jest bardzo trudne. Powodem tego jest przede wszystkim opór, który stawia osoba chora przeciwko leczeniu oraz złożoność czynników powodujących rozwój tych chorób. Diagnoza wymaga tutaj szerokiego i interdyscyplinarnego spojrzenia. Ważne, by zrozumieć, że problemy osoby cierpiącej na anoreksję czy bulimię, nie sprowadzają się tylko i wyłącznie do kwestii spożywania pokarmów oraz wymiarów jej ciała. W tych zaburzeniach jedzenie jest formą walki z licznymi problemami natury psychicznej. Wśród nich obecne są, choć nie wystarczające, trudności wynikające z życia w rodzinie. ...
Czytaj więcej
Nie istnieje jeden schemat przebiegu leczenia, a przegląd programów (stosowanych zarówno w trybie stacjonarnym jak i ambulatoryjnym) ukazuje ich duże zróżnicowanie. Dobór metody, formy i trybu leczenia zależny jest od bardzo wielu czynników m.in. stanu somatycznego i psychicznego osoby chorej, przebiegu choroby, wieku pacjenta jak i preferencji oraz doświadczeń danego ośrodka, czy oddziału leczenia. Wśród specjalistów występuje także duża różnica poglądów związanych z wyborem rodzaju leczenia wynikająca m.in. z przyczyn ideologicznych. ...
Czytaj więcej
Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem terapii, prawdopodobnie odczuwasz lęk lub masz jakieś obawy. To naturalne. Człowiek boi się tego, czego nie zna. Być może poniższe informacje pomogą Ci, choć w małym stopniu, przełamać pewne bariery. By nieco oswoić temat, dowiedz się na czym polega psychoterapia i co się może wydarzyć w trakcie spotkań z psychoterapeutą. ...
Czytaj więcej
Jeśli podejrzewasz, że bliska Ci osoba może cierpieć na zaburzenia odżywiania, prawdopodobnie nie do końca wiesz, jak się zachować. Najważniejsze jest, byś po prostu zareagowała i zareagował. Rozmowa na temat Twoich obaw z nią związanych może być pierwszym krokiem do zdrowia. Poznaj zagadnienia, które, choć po części, ułatwią Ci odnaleźć się w tej sytuacji. ...
Czytaj więcej
Czasami bagatelizowane, często zbyt póżno rozpoznane - zaburzenia odżywiania. Choroby będące plagą XXI wieku. Zaburzenia, wokół leczenia których powstało wiele, czasem całkiem sprzecznych ze sobą, teorii. Jedno jest pewne- im szybciej zostaną zauważone, tym łatwiejszy jest powrót do zdrowia. Poniżej lista sygnałów, na które należy zwrócić uwagę. ...
Czytaj więcej
Jeśli jesteś rodzicem osoby chorej, być może często spotykasz się z pytaniami, które, pomimo dobrych intencji ludzi, mogą powodować Twoje zakłopotanie, bądź po prostu sprawiają Ci przykrość. Poniżej przedstawiamy porady dotyczące odpowiedzi na najczęstsze pytania, które zostały przygotowane przez rodziców, posiadających podobne doświadczenia. ...
Czytaj więcej
Zaburzenia odżywiania to poważne choroby o podłożu psychicznym. Wiele osób z powodu lęku, wstydu lub braku wiedzy na ten temat unika zgłoszenia się do specjalisty, wybierając inne sposoby "leczenia". To błąd. Im dłużej stosowane będą alternatywne metody pomocy, tym później zostanie podjęta decyzja o specjalistycznej terapii. Niektóre z omówionych poniżej sposobów pomocy mogą być wykorzystane jako wspomagające proces terapii, nie mogą jednak jej zastąpić. ...
Czytaj więcej
Terapia poznawczo-behawioralna Jak przebiega, jaka jest jej skuteczność i jakie stoją za nią idee? ...
Czytaj więcej
Rozsądne żywienie jest podstawą zdrowego trybu życia. Bez prawidłowo dobranego menu nie można zapewnić organizmowi dobrej kondycji, zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Niemniej jednak w dbałości o prawidłowe żywienie należy poszukiwać złotego środka. Pójście w skrajność może zakończyć się powstaniem zaburzenia odżywiania, zwanego ortoreksją. Gdzie jest ta granica między zdrowiem i chorobą? ...
Czytaj więcej
Zachorowanie oraz późniejsze odkrycie przez otoczenie i uświadomienie sobie „Moja córka/przyjaciółka/dziewczyna/żona jest chora” to ciężki moment. A po nim następują kolejne ciężkie i cięższe momenty … Jak sobie z nimi radzić i przekonać chorego do leczenia? Gdzie mam się udać? ...
Czytaj więcej
Promowany przez media kanon piękna niewątpliwie wpływa na poziom zadowolenia z własnego wyglądu. Szczególnie oddziałuje on na dziewczęta w okresie adolescencji. Wyniki badań wskazują, iż jest to grupa najbardziej nieakceptująca wyglądu swojego ciała. Często zgłasza chęć zmiany kształtu sylwetki i zmniejszenia masy ciała. Jakie błędy w odchudzaniu popełniają nastolatki? A czy w ogóle powinny się odchudzać i jeśli tak, to w jaki sposób? ...
Czytaj więcej
Tak, jak we wszystkich chorobach, także dla osób chorych na zaburzenia odżywiania przyjęcie do szpitala uważane jest za ostatnie z możliwych rozwiązań. Zwłaszcza wtedy, gdy osoba jest w stanie psychicznym i fizycznym, który zagraża jej życiu. Leczenie stacjonarne osób chorujących na anoreksję jest dla nich szansą, ale jednocześnie wiąże się ze zjawiskami, które mogą utrudniać proces leczenia i zmniejszać skuteczność. Dla części osób taki rodzaj leczenia okazuje się pomocny, dla innych nie, ale na etapie zaawansowania choroby jest jedynym dla nich możliwym rozwiązaniem. ...
Czytaj więcej
Zjawisko neofobii żywieniowej dotyczy postawy cechującej się niechęcią oraz lękiem, a w konsekwencji odmową spożycia produktów nowych bądź dotąd znanych, lecz wyglądających jak nowe. Taką sytuację lękową może być podanie ziemniaków tłuczonych zamiast w kawałkach czy zmienione opakowanie ulubionej herbatki. W rezultacie dziecko zaspokaja swój głód zawsze tymi samymi produktami, co sprawia, że jego dieta jest bardzo monotonna i uboga w składniki odżywcze. ...
Czytaj więcej
Zaburzenia cyklu menstruacyjnego zdarzają się niemal każdej kobiecie w ciągu jej życia. Wydawałoby się, że skoro jest to zjawisko tak powszechne, nie należy się nim przesadnie przejmować. Zaburzenia te występują bardzo często w przebiegu anoreksji i wymieniane są jako jedno z kryteriów diagnostycznych. Z jakimi przyczynami i niebezpiecznymi konsekwencjami, mogą się wiązać? ...
Czytaj więcej
Emocje to naturalne odczucia, które są z nami na co dzień. Pojawiają się w każdej sytuacji, gdziekolwiek i z kimkolwiek jesteśmy. Odpowiadają na to, co dzieje się w nas i najbliższym otoczeniu. Informują, że na czymś nam zależy, ostrzegają przed niebezpieczeństwem, pokazują, że coś nas zabolało. Są nieodłącznym elementem naszego życia, niezbędnym do tego, by poznawać świat i doświadczać to, co się dzieje. ...
Czytaj więcej
Choć istnieje wiele metod terapii, które można z powodzeniem stosować w leczeniu zaburzeń odżywiania, zazwyczaj szpitale i różne ośrodki proponują którąś z następujących: poznawczo-behawioralną, systemową i psychodynamiczną. Pierwsze dwie już omówiliśmy, dlatego dziś na warsztat weźmiemy tę ostatnią. ...
Czytaj więcej
Dotychczas zjedzenie 5 porcji warzyw i owoców dziennie wydawało się dla Ciebie wyzwaniem nie do pokonania? Okazuje się, że by żyć długo i zdrowo powinno się jeść nie 5 a 10! takich porcji. To właśnie nowa, optymalna dla Ciebie i Twojego organizmu norma. ...
Czytaj więcej
Zaburzenia odżywiania to podstępni przyjaciele, którzy ukryci pod nazwą anoreksji, bulimii czy kompulsywnego objadania się potrafią komplikować codzienne życie. Zaburzają racjonalne spostrzeganie siebie i własnego ciała, utrudniają prawidłowe odżywianie się oraz komplikują relacje z innymi ludźmi. Jak nawiązać relacje intymne gdy choruje się na zaburzenia odżywiania? ...
Czytaj więcej
Ujęcie systemowe cieszy się rosnącą popularnością wśród terapeutów, którzy zaczynają postrzegać je jako równorzędne – wobec paradygmatu psychodynamicznego oraz poznawczo-behawioralnego – podejście do terapii zaburzeń. TEKST ALEKSANDRA BROŃSKA Systemowe – czyli jakie? Najważniejszym przekonaniem przedstawicieli tej szkoły terapuetycznej jest pogląd, że symptomy są tak głęboko ...
Czytaj więcej
„Samotność to taka straszna trwoga„. Tak śpiewał Ryszard Riedel. Samotność to przyczyna smutku, izolacji, cierpienia. Samotność jest czymś, czego każdy człowiek, niezależnie od wieku chce uniknąć. Stara się poznawać nowych ludzi, odwiedzać ciekawe miejsca, zapisywać się na dodatkowe zajęcia. Innymi słowy robi wszystko, żeby uniknąć samotności. ...
Czytaj więcej
Nadal – my specjaliści- nie potrafimy spojrzeć na Pacjenta wielowymiarowo i z pełną akceptacją uznać, że psychika i ciało nierozerwalnie się ze sobą łączą. Co przekłada się na problem interdyscyplinarnego podejścia w kwestii ujmowania chorób somatycznych.(…) Na szczęście pojawia się światełko w tunelu. ...
Czytaj więcej
“Dlaczego to właśnie ja muszę cierpieć?” “Inni żyją normalnie, a ja ciągle biegam od szpitala do szpitala. Mam tego dosyć.” “Zdrowy człowiek nigdy nie zrozumie mojego bólu i cierpienia.” “Miałam plany na wspólny wyjazd ze znajomymi, a choroba znów pokrzyżowała mi plany.” ...
Czytaj więcej
Na temat depresji w ostatnim czasie powstały setki artykułów. Internet zasypany jest informacjami o przyczynach, objawach, czy sposobach leczenia problemu. Pozornie więc można stwierdzić, że wiemy już o niej wszystko. Pozornie. Bo statystyki wskazują na to, że albo nie rozumiemy do końca przyczyn depresji, czy sposobów jej leczenia. ...
Czytaj więcej
Muszę iść do pracy… Ona sprawia, że wszystkiego mi się odechciewa… Jestem po prostu głupi, dlatego nic mi się nie udaje… Nigdy nie znajdę odpowiedniego faceta… Nie mam czasu zadbać o siebie… Wszystko czego się dotknę, zawsze okazuje się porażką. ...
Czytaj więcej
Czy zaburzenia odżywiania to fanaberia? Czy to tylko jedna z faz, które wystarczy przeczekać? Przyjrzyjmy się kilku spośród mitów na temat zaburzeń odżywiania. TEKST HANNA ZALESKA Mit: Zaburzenia odżywiania to kwestia wyboru Zaburzenia odżywiania nie zależą od decyzji osoby, która na nie cierpi. ...
Czytaj więcej
Moja przyjaciółka P. – wyjątkowo ładna i zgrabna dziewczyna. Ten fakt wśród nas, kobiet, budzi nie zawsze pozytywne emocje. Tak, mam na myśli zazdrość i to w najgorszej swojej postaci. Tą, która nie motywuje nas do zmian, a tylko dręczy na każdym kroku. ...
Czytaj więcej
Wyobraź sobie, że twoje dziecko zaczęło przybierać na wadze. Widzisz, że jest już dużo pulchniejsze niż jego rówieśnicy, a szkolna higienistka informuje cię, że pociechę można już zakwalifikować jako otyłą. Zaczynasz zauważać niezdrowe zachowania żywieniowe, brak aktywności fizycznej i w końcu dociera do ciebie, że pora interweniować. ...
Czytaj więcej
Język, którym posługujemy się od najmłodszych lat otacza nas niemal wszędzie. Komunikujemy się, słuchamy, świadomie lub nieświadomie rejestrując różne przekazy pochodzące od innych. Zazwyczaj staramy się odpowiednio dobierać słowa do rozmówcy, w zależności od jego wieku, wykształcenia, zainteresowań i innych czynników. ...
Czytaj więcej
Osoba cierpiąca na zaburzenia odżywiania przeżywa piekło, tłumiąc w sobie emocje, oszukując wszystkich wokół oraz samą siebie. Gdy rozpoczyna leczenie, niekiedy wbrew temu co czuje, często pojawiają się emocje, których wcześniej nigdy nie doznała. ...
Czytaj więcej
Jeśli jesteś osobą bliską dla chorego na zaburzenia odżywiania, na pewno czas wspólnych posiłków niejednokrotnie okazał się wyzwaniem, któremu nie można było sprostać. Poniżej prezentujemy porady, które mogą, choć w minimalnym stopniu, pomóc w tych sytuacjach. ...
Czytaj więcej
Każda zmiana niesie ze sobą obawę i niepewność. Każda nowa sytuacja niesie w sobie odrobinę niewiedzy i bezradności. Trudno odnaleźć się w nowej rzeczywistości każdemu, kto bierze w niej udział, zwłaszcza gdy w nowej rzeczywistości toczy się walka na śmierć i życie, a każdy dzień jest mieszanką nadziei, smutku, złości. Poznaj 11 zasad wspierania osoby chorej na zaburzenia odżywiania. ...
Czytaj więcejBądź na bieżąco i dołącz do newslettera!
Dołącz do grupy terapeutycznej dla osób chorujących na zaburzenia odżywiania we Wrocławiu. Pierwsze spotkanie grupy już 9 marca o 18:00.
