psychoterapeutka poznawczo behawioralna
Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym (nr certyfikatu 828). Jak również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem także biegłym sądowym z zakresu psychologii. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej i specjalności biznesowej na wydziale zamiejscowym Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Posiadam tytuł dyplomowanego psychodietetyka, zajmującego się m.in. prewencją nadwagi i otyłości wśród dzieci i dorosłych.
Swoją wiedzę dotyczącą terapii i diagnostyki nieustannie rozwijam i pogłębiam biorąc udział w kursach, warsztatach i sympozjach. Pracuję pod stałą superwizją superwizorów Szkoły Terapii Poznawczej i Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
W swoich działaniach łączę wiedzę psychologiczną, dietetyczną i terapeutyczną. Wyznaję holistyczne podejście do człowieka. Pomagam rozwiązywać problemy związane z brakiem motywacji lub jej niewystarczającym poziomiem, subiektywnie postrzeganymi barierami i przeszkodami czy nieumiejętną organizacją procesu zmiany. Wspólnie z klientem pracujemy nad trudnościami związanymi z wprowadzeniem zmian prozdrowotnych zarówno w obszarze zdrowia psychicznego jak i w zmianach w stylu życia (zmiany nawyków żywieniowych, zwiększanie aktywności fizycznej). Udzielam wsparcia w pracy z trudnościami w obszarze odżywiania, takimi jak: nadmierna koncentracja na jedzeniu, jedzenie emocjonalne, brak odpowiedniej wiedzy żywieniowej.
Jestem osobą empatyczną i kontaktową, która bardzo poważnie traktuje zasady etyczne mojego zawodu.
Bądź na bieżąco i dołącz do newslettera!
Dołącz do grupy terapeutycznej dla osób chorujących na zaburzenia odżywiania we Wrocławiu. Pierwsze spotkanie grupy już 9 marca o 18:00.
