psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikacji. 4 letnie szkolenie odbywam w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego oraz oligofrenopedagogiki. Ciągle doskonalę swoje kompetencje uczestnicząc w rozmaitych szkoleniach dotyczących pracy zarówno z osobami dorosłymi jak i z dziećmi oraz młodzieżą.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc grupy socjoterapeutyczne na obozach dla dzieci i młodzieży, pracując w świetlicy socjoterapeutycznej, pracując jako psycholog w szkole. Doświadczenie te pozwalają mi na patrzenie z szerokiej perspektywy na trudności, których doświadczają dzieci, młodzież oraz ich opiekunowie. Praca w poradni zdrowia psychicznego oraz środowiskowym centrum zdrowia psychicznego, w zespole specjalistów, pozwoliła mi na czerpanie wiedzy z różnych obszarów oraz była dla mnie okazją do zdobywania doświadczenia w pracy z szerokim spektrum problemów, trudności, zaburzeń. Posiadam również doświadczenie w pracy jako wykładowca akademicki.
Tematyka zaburzeń odżywiania interesowała mnie już podczas studiów psychologicznych. Byłam przewodniczącą koła naukowego zaburzeń odżywiania w ramach którego organizowaliśmy konferencje naukowe, prowadziliśmy badania oraz warsztaty profilaktyczne dla młodzieży. Prowadziłam też warsztaty profilaktyczne dla młodzieży w ramach projektu „Tu nie chodzi o jedzenie”.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej. Swoją pracę poddaję superwizji.
W wolnych chwilach podróżuję, robię zdjęcia, uprawiam sport, czytam książki i gram w gry planszowe.
W swojej pracy stawiam na indywidualne, elastyczne podejście. Podstawą mojego myślenia jest paradygmat poznawczo- behawioralny, ale korzystam również z techniki terapii DBT, schematów czy ACT, w zależności od potrzeb i trudności danej osoby. Niezmiernie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, empatycznej relacji, opartej na szacunku, życzliwości i towarzyszenie w procesie zmiany.
Bądź na bieżąco i dołącz do newslettera!