psycholożka, psychoterapeutka, interwentka kryzysowa, pracuję z dorosłymi i dziećmi od 10 roku życia
Jestem magistrą psychologii oraz certyfikowaną interwentką kryzysową. Przez ponad 10 lat pracuję z młodzieżą i dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów psychicznych i zaburzeń odżywiania. W pracy z osobami zmagającymi się z anoreksją, bulimią, napadowym objadaniem czy trudnościami w obrazie własnego ciała staram się patrzeć szerzej niż na sam objaw. Wierzę, że za cierpieniem związanym z jedzeniem często kryją się ważne doświadczenia dotyczące relacji, poczucia własnej wartości, samotności, perfekcjonizmu, lęku czy potrzeby kontroli. Pomagam pacjentom lepiej rozumieć siebie oraz odzyskiwać większą wolność wobec jedzenia, własnego ciała i oczekiwań, które stawiają sobie każdego dnia.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam na Oddziale Nerwic i Zaburzeń Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Szpitalu Bródnowskim w Warszawie, Środowiskowym Domu Samopomocy oraz prywatnych placówkach zdrowia psychicznego. Pracowałam z osobami w kryzysie psychicznym, z zaburzeniami nastroju, osobowości i po trudnych doświadczeniach życiowych.
W czym mogę Ci pomóc?
Czasem problem z jedzeniem wcale nie zaczyna się od jedzenia. Można wiedzieć niemal wszystko o zdrowym odżywianiu, a mimo to nie potrafić przestać się objadać. Można kontrolować każdy posiłek, liczyć, sprawdzać, odmawiać sobie albo doświadczać momentów, w których kontrola zupełnie znika. Można też po prostu przestać jeść. Ale niejedzenie nie zawsze jest tylko brakiem jedzenia. Tak samo jak objadanie się nie zawsze jest tylko głodem.
W zaburzeniach odżywiania jedzenie może stać się czymś znacznie więcej: sposobem radzenia sobie z napięciem, miejscem kontroli, walki z własnym ciałem, relacją z innymi albo czymś, czego znaczenia jeszcze nie potrafimy nazwać. Dlatego w terapii interesuje mnie nie tylko co jesz, ile jesz albo czego nie jesz, ale przede wszystkim: co dzieje się z Tobą.
Pracuję w podejściu psychodynamicznym i psychoanalitycznym, co oznacza, że interesuje mnie nie tylko to, co widzisz na powierzchni, ale to, co kryje się głębiej: jakie doświadczenia, relacje i przekonania o sobie stoją za Twoim cierpieniem.
W pracy z zaburzeniami odżywiania wiem, że jedzenie rzadko jest tylko o jedzeniu. Za trudnościami z jedzeniem i ciałem często kryją się lęk, potrzeba kontroli, perfekcjonizm, samotność lub rzeczy, których nie da się łatwo nazwać. Moją rolą jest pomóc Ci to zrozumieć i stopniowo odzyskać większą wolność: wobec jedzenia, własnego ciała i oczekiwań, które stawiasz sobie każdego dnia.
Sposób pracy dobieram do Ciebie i Twojej sytuacji. Przy poważniejszych objawach — szczególnie u nastolatków — zaczynam od działań, które zapewniają bezpieczeństwo: współpracy z psychiatrą i rodzicami. Gdy jesteś gotowy/a na głębszą pracę, wchodzimy w nią razem. Pracuję też z rodzinami nastolatków, bo wiem, jak ważna jest rola bliskich w procesie zdrowienia.
Tworzę przestrzeń opartą na szacunku, uważności i autentycznym spotkaniu — bez oceniania. Mój gabinet jest miejscem przyjaznym osobom LGBTQ+. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnych i grupowych.
Bądź na bieżąco i dołącz do newslettera!
