psychoterapeutka systemowa, dietetyczka, psychodietetyczka
Jestem psychoterapeutką, psycholożką i dietetyczką. W swojej pracy łączę wiedzę z tych obszarów, co pozwala mi patrzeć na zaburzenia odżywiania z różnych perspektyw — uwzględniając zarówno relację z jedzeniem i własnym ciałem, jak i emocje, osobiste doświadczenia oraz relacje z innymi ludźmi.
Pracuję z osobami od 13 r.ż., parami i rodzinami.
Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się, ortoreksja oraz inne trudności związane z jedzeniem, obrazem ciała i relacją z własnym ciałem. Wspieram również osoby zmagające się z emocjonalnymi i psychologicznymi trudnościami towarzyszącymi zaburzeniom odżywiania. Nie prowadzę psychoterapii dzieci ani osób w spektrum autyzmu.
Wiem, że za trudnościami związanymi z jedzeniem często kryje się znacznie więcej niż to, co widać na zewnątrz. Mogą one wiązać się z cierpieniem, lękiem, potrzebą kontroli, poczuciem własnej wartości czy trudnościami w wyrażaniu emocji. Dlatego w pracy ważne jest dla mnie nie tylko rozumienie samych objawów, ale przede wszystkim poznanie osoby, jej historii i indywidualnych potrzeb.
Korzystam z podejścia systemowego i psychodynamicznego. Pomaga mi ono uwzględniać zarówno wewnętrzne przeżycia i wcześniejsze doświadczenia, jak i znaczenie relacji oraz środowiska, w którym funkcjonuje dana osoba. Mam 15 lat doświadczenia zawodowego w pracy z ludźmi, a w kontakcie terapeutycznym szczególnie cenię uważność, autentyczność i szacunek dla indywidualnego tempa zmiany.
Ukończyłam psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II w Lublinie oraz studia licencjackie z dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. Jestem również absolwentką studiów magisterskich z dietetyki w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi oraz studiów podyplomowych z zakresu przygotowania pedagogicznego na Politechnice Lubelskiej. Ukończyłam Całościowy Kurs Psychoterapii w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid w Krakowie (2022–2026).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Pracowałam m.in. w Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej „MARMED”, gdzie zajmowałam się diagnostyką psychologiczną dzieci i młodzieży, terapią indywidualną i grupową oraz wsparciem rodziców i rodzin. Doświadczenie zdobywałam również w poradni Euro-Medica w Zamościu, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Szczebrzeszynie oraz w Szkole Podstawowej im. Dzieci Zamojszczyzny w Zwierzyńcu. Od 2020 roku pracuję gabinetowo – indywidualnie, z parami i rodzinami, prowadząc psychoterapię i udzielając wsparcia psychodietetycznego.
W pracy kieruje się myślą, że wszystkie proste rzeczy były kiedyś trudne. Wierzę, że proces zdrowienia wymaga nie tylko odwagi, ale również bezpiecznej relacji, w której można stopniowo przyglądać się swoim trudnościom bez lęku przed oceną. Zależy mi na tym, aby osoba, z którą pracuję, mogła poczuć się wysłuchana i potraktowana z powagą, a jednocześnie znaleźć przestrzeń do rozwijania większego zrozumienia siebie i budowania trwalszej zmiany.
Bądź na bieżąco i dołącz do newslettera!
