Z uwagi na poznawczy charakter zaburze\u0144 od\u017cywiania, terapia poznawczo-behawioralna to bez w\u0105tpienia najlepsza metoda terapeutyczna leczenia tych\u017ce zaburze\u0144. Jej wzmocniona wersja nie odbiega znacznie od klasycznego modelu post\u0119powania, cho\u0107 istnieje mi\u0119dzy nimi kilka r\u00f3\u017cnic. U jej pod\u0142o\u017ca le\u017c\u0105 dwie zasady \u2013 skomplikowane procedury zast\u0119pujemy prostymi rozwi\u0105zaniami oraz stawiamy na jako\u015b\u0107, a nie ilo\u015b\u0107 wdra\u017canych strategii. Nie korzysta si\u0119 w niej ze standardowego zapisy my\u015bli, ani z formalnej restrukturyzacji poznawczej. W leczeniu zaburze\u0144 od\u017cywiania nie przyk\u0142ada si\u0119 tak\u017ce wi\u0119kszej wagi do poj\u0119\u0107 takich jak my\u015bli automatyczne, za\u0142o\u017ce\u0144 kluczowych przekona\u0144 i schemat\u00f3w. Z powodu problem\u00f3w z interpretacj\u0105, zrezygnowano tak\u017ce z eksperyment\u00f3w behawioralnych.<\/p>\n\n\n\n
Og\u00f3lny styl terapeutyczny charakterystyczny dla CBT pozostaje niezmienny. Wci\u0105\u017c g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 procesy poznawcze, podtrzymuj\u0105ce psychopatologi\u0119 pacjenta, a podstaw\u0105 relacji terapeutycznej jest wsp\u00f3\u0142praca. Aby dotrze\u0107 do psychopatologii zaburzenia, nale\u017cy zastosowa\u0107 si\u0119 do opracowanych strategii i procedur.<\/p>\n\n\n\n
Wzmocniona terapia poznawczo-behawioralna (CBT-E) ma pewne swoje ramy i za\u0142o\u017cenia, jednak\u017ce kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywa tu indywidualno\u015b\u0107 ka\u017cdego pacjenta. Oznacza to, \u017ce terapia ta mo\u017ce by\u0107 idealnie dopasowana do psychopatologii, le\u017c\u0105cej u podstaw konkretnego przypadku. Nie ma zatem ryzyka, \u017ce gotowe sposoby pomocy mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 niewystarczaj\u0105ce lub nieop\u0142acalne w dzia\u0142aniu. By terapia mog\u0142a by\u0107 jak najlepiej dopasowana, do przeprowadzenia jej potrzebne b\u0119dzie opracowanie proces\u00f3w podtrzymuj\u0105cych zaburzenie naszego pacjenta.<\/p>\n\n\n\n
Do mniej elastycznych element\u00f3w terapii zalicza si\u0119 jej ramy czasowe. Znaczna wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w wi\u0105\u017ce si\u0119 z CBT-E na 20 sesji terapeutycznych w ci\u0105gu 20 tygodni, cho\u0107 istnieje tak\u017ce mniej rozpowszechniona wersja, obejmuj\u0105ca 40 spotka\u0144. Ta druga jest zalecana dla pacjent\u00f3w z BMI poni\u017cej 17,5. Za\u0142o\u017cony czas trwania nie jest jednak postrzegany w kategoriach minus\u00f3w terapii. Nieocenion\u0105 korzy\u015bci\u0105 p\u0142yn\u0105c\u0105 z takiego rozwi\u0105zania jest fakt, i\u017c zar\u00f3wno pacjent, jak i terapeuta s\u0105 ukierunkowani na ten sam punkt docelowy, co umo\u017cliwia p\u0142ynn\u0105, dynamiczn\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119.<\/p>\n\n\n\n
We wzmocnionej terapii poznawczo-behawioralnej za najwa\u017cniejsze uznaje si\u0119 wykszta\u0142cenie w pacjencie dystansu wobec swojego zaburzenia. Nale\u017cy zatem d\u0105\u017cy\u0107, by zainteresowa\u0142 si\u0119 on swoim problemem z jedzeniem, chcia\u0142 zrozumie\u0107 mechanizmy le\u017c\u0105ce u podstaw poprzez wnikliw\u0105 obserwacj\u0119. Nie bez powodu terapeuta powinien zatem pom\u00f3c zauwa\u017cy\u0107 zmiany, kt\u00f3re zachodz\u0105 podczas procesu terapeutycznego. Pacjent mo\u017ce w ten spos\u00f3b nauczy\u0107 si\u0119 sam radzi\u0107 sobie z w\u0142asnym umys\u0142em, co jest ogromnie istotnym czynnikiem utrzymania stanu zdrowia i chroni przed nawrotem zaburze\u0144 od\u017cywiania.<\/p>\n\n\n\n
Autor: Agnieszka Duli\u0144ska<\/p>\n\n\n\n
Bibliografia:<\/p>\n\n\n\n
Fairburn C. (2013). Terapia poznawczo-behawioralna i zaburzenia od\u017cywiania. Krak\u00f3w: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Z uwagi na poznawczy charakter zaburze\u0144 od\u017cywiania, terapia poznawczo-behawioralna to bez w\u0105tpienia najlepsza metoda terapeutyczna leczenia tych\u017ce zaburze\u0144. Jej wzmocniona wersja nie odbiega znacznie od klasycznego modelu post\u0119powania, cho\u0107 istnieje mi\u0119dzy nimi kilka r\u00f3\u017cnic. U jej pod\u0142o\u017ca le\u017c\u0105 dwie zasady \u2013 skomplikowane procedury zast\u0119pujemy prostymi rozwi\u0105zaniami oraz stawiamy na jako\u015b\u0107, a nie ilo\u015b\u0107 wdra\u017canych strategii. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":519,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\n